あらすじ・概要

陸上競技ハンマー投げ選手としてアジア競技大会５連覇を達成し、「アジアの鉄人」と呼ばれた著者。競技者としてだけではなく、長男でアテネ五輪金メダリストの室伏広治をはじめ多くのアスリートを指導してきた。著者は世界の強豪に比べれば決して恵まれた体格ではなかったと言うが、太い骨格に大きな手を備えた自身の肉体の特徴に「ネアンデルタール人」の面影を感じていたという。そんな「ネアンデルタール人」の末裔として、今も指導する選手を通じ、会心の一投を追究する男が明かす競技人生とスポーツ哲学。自他の才能を引き出す、究極のコーチングとは？　室伏広治との特別対談も収録！

第１章　猪突猛進　陸上競技との出会い
第２章　志高の投擲を求めて　マクロからミクロへ　ミクロからマクロへ
第３章　人間の可能性を拓くために　「ネアンデルタール人」はこう思う
第４章　競技者・指導者のあり方について
第５章　いかに生き、つないでいくか
対談　室伏重信×室伏広治　指導法は常に進化し、変化し続ける