あらすじ・概要

整理収納コンサルタント・本多さおりの子連れ旅本。親子ともどもちゃんとリフレッシュできる旅のかたちとは？　週末家事スキップ旅、無理しないキャンプの工夫、母だけ旅……など、忙しい子育て世代が休日を楽しむためのアイデアに満ちた一冊。日常に句読点を打つように、旅に出よう！

【はじめに】　旅の目的は、日常からのエスケープ半分、子どもとの思い出づくり半分。
【１．旅支度】旅の予定があるからがんばれる
わが家の外出＆旅の装備
パッキングを制する者は旅を制す
子連れ旅の持ち物の「いい塩梅」　ほか
【２．子どもと旅】旅の変遷を振り返る
道中を楽しむ工夫
かあさんの旅ファッション
宿でくつろぐための４か条
【３．子どもとアウトドア】　無理しないアウトドアのすすめ
キャンプ飯は追求しない！
夏はとことん水遊び
レジャーグッズの収納問題
【４．暮らしの深呼吸】　堂々と「かあさん休みます！」
母のソロ活はじめました
家で叶えるリラックス
ファストプレジャーのバリエを持っておく　ほか