あらすじ・概要

なぜストーカー事件がたびたび起こるのか。なぜ母親は娘を束縛するのか。なぜモノが捨てられないのか。なぜ若さにしがみついてしまうのか。他人には理解しがたい異様なこだわり、それを「執着」という。本書では、私たちが感じる「生きづらさ」の理由を、現代人が決して手放すことのできない「執着」に求め、その解決法を探していく。

はじめに
序章　執着とは？
第１章　真実の愛か、失った関係への執着か
第２章　執着し合う母親と娘
第３章　「ため込み症」という病理
第４章　若さ、不老不死にしがみつく人々
第５章　女性らしさへの執着
第６章　ストーカーの心理とは？
第７章　人間関係、自己愛への執着を起こさせるＳＮＳ
第８章　「ひとつの見方」に執着する理由（わけ）
第９章　成長、名誉、男らしさはそんなにすばらしいことなのか
第10章　亡くなった人への思慕をどう乗り越えるか
第11章　執着から自分を解き放つために
おわりに